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【同房後如何養生】

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發表於 2019-11-9 17:10:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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喝杯溫水:房事是壹件消耗體力的活動,所以房事過後很多人都會感到餓。不過,令妳沒想到的是,房事過程中不僅妳的情緒到極點,妳的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候,最好慢慢喝壹杯溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。

淋浴5分鐘:很多人,都喜歡在房事過後洗澡,清潔身體,這是壹件非常好的事情。不過,要註意的是,不要在房事過後立即進行,也不要選擇泡浴。可以在休息壹段時間後,選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給妳意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生,還能提升性能力。註意,時間不要太長。

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